有意義な時間の使い方を知れば私の人生も変わるのに……。 こんな悩みを解決したいと思います。 ・時間を有効活用するための5つの法則 ・時間の使い方が上手くなるメリット ・時間の使い方が下手になる習慣 ・有意義な時間の使い方をしている人の特徴 ・時間を…

今日は、ストレスに負けない心の整え方についての話。 「気持ちがスッキリしない」「夜になると、ネガティブなことばかり考えてしまう」「休んでいるのに体調が優れない」 こんな悩みを抱えている人は多いのでは。 生きている限り、私たちはストレスから逃れ…

今日は、人間関係においてメンタルが低下する習慣についてのお話。 結論からいうと、他人を真似る人はメンタルがどんどん弱くなっていく傾向にあるようです。もし、あなたが何かしらの分野で成功したいと思っているなら、独自の道を切り開いていくべきではな…

①人の本質を見極める ②思考の整理には、書き出すのが一番分かりやすい 言ってること(言動)とやってること(行動)が、 ・なんか違う。 ・なんか違和感を感じる。 ・よく分かんない人だ。 ということを感じたことって、あるのではないでしょうか。 人は言葉では…

今回は、誰でもできる説明上手になるための方法をご紹介。 先日、このような悩み相談を受けましたので。 部下から業務上の報告や相談を受けるのですが、理解するのに苦労することがよくあります。「◯◯は◯◯ということだよね？」と確認しながら聞かなければな…

「この人の話、早く終わらないかな」と思った経験は誰にでもあるのではないでしょうか。人間は自分のことを客観的に見るのがとても苦手な生き物なのです。 ですから、「自分はコミュニケーションが得意だ！」と思っている人でも、いざ話してみたら残念な人だ…

緊張を一瞬でほぐす方法というお話です。 新しい職場や仕事での挨拶、クライアントへのプレゼンなど人前で話すときって緊張しない人はなかなかいないのでは。 メンタル系の本を200冊ほど読み漁った結果、ノウハウを学び実践していくなかで、対策方法を確立し…

アイデアを出したいのに、いつまで経っても思い浮かばないという経験、あるのではないでしょうか。ビジネスで成功を収めている人の多くは、誰も思いつかないようなアイディアを出しているのではないかと思います。 こういった“ひらめき”を生まれ持った才能や…